Preiselbeersamenöl und seine gesundheitliche Vorteile
Cranberrysamenöl ist ein sehr wertvolles Öl für Haut, Haare und Herz. Hochwertiges kaltgepresstes Cranberrysamenöl kommt meist aus aus Nordamerika oder Skandinavien.
Interessante Fakten über Preiselbeersamenöl (Cranberryöl):
- Preiselbeersamenöl wird in Lippenbalsam, Feuchtigkeitscreme, Lotionen, Augen- und Gesichtscremes verwendet.
- Auch bei schuppiger, juckender und gereizter Haut verschafft es große Linderung.
- Dieses Öl fördert die Verwertung und Aufnahme von essentiellen Fettsäuren in der Haut. Es ist eine hervorragende Quelle für Tocopherole – Vitamin E.
- Kaltgepresste Bio-Preiselbeersamenöle haben einen ausgewogenen Anteil an Omega-9- und Omega-6-Fettsäuren.
- Es ist auch eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien.
Die Cranberry ist bei uns sehr beliebt, vor allem weil sie zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen beiträgt. Es ist ein immergrüner Strauch, an dem Preiselbeeren wachsen. Einer der nahrhaftesten Teile der Cranberry sind die Samen, die bei der Verarbeitung von Cranberrysaft anfallen. Cranberrysamen werden zur Herstellung von Cranberryöl verwendet. Cranberrysamenöl enthält einen hohen Anteil an mehrfach und einfach ungesättigten Fettsäuren, Phospholipiden, Phytosterinen und eine große Menge an Antioxidantien, die eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten.
Cranberry-Öl ist ein kaltgepresstes Öl, welches aus den Kernen der Cranberrys gewonnen wird. Cranberry-Öl ist vor allem bei den Herstellern von Kosmetikprodukten bekannt. Es ist reich an essentiellen Fettsäuren, Vitamin E, Vitamin A und Antioxidantien. Dank seiner Eigenschaften zieht es bei topischer Anwendung schnell in die Haut ein. Da es auch verschiedene Polyphenole enthält, verbessert es die Zellgesundheit und hilft auch, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten.
Gesundheitliche Vorteile von Cranberryöl
Es ist eine hervorragende Quelle für Vitamine, Antioxidantien und Nährstoffe wie Vitamin E und Carotinoide. Dieses Öl verbessert die Elastizität der Haut, reduziert das Auftreten von feinen Linien und Falten und beugt Sonnenschäden der Haut vor. Es ist gut für juckende, schuppige, trockene und gereizte Haut.
1. Der Gehalt an Antioxidantien
Cranberries sind eine gute Quelle für phenolische sekundäre Pflanzenstoffe, darunter Flavonoide und Phenolsäuren. Die in Cranberries enthaltenen Polyphenole können das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern, indem sie die Thrombozytenaggregation hemmen, den Blutdruck senken und die Oxidationsbeständigkeit von Low-Density-Lipoprotein (LDL) fördern. Die mit Antioxidantien vollgepackte Cranberry hilft auch bei der Bekämpfung freier Radikale. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die die DNA schädigen, den Fettstoffwechsel stören und Entzündungen fördern können, wodurch sich das Risiko chronischer Krankheiten und bestimmter Krebsarten erhöht.
Cranberries sind also reich an Antioxidantien, die dem Alterungsprozess entgegenwirken. Es reduziert die Degeneration von Gehirnzellen, Organgewebe und Hautzellen.
2. Perfekt für unsere Haut
Dieses Öl hat wirklich viele Vorteile für unsere Haut und ihre Gesundheit.
Verbessert die Elastizität und strafft die Haut – Cranberry-Öl ist reich an Antioxidantien wie Vitamin A, C, E und K sowie an natürlichen Fettsäuren, die dazu beitragen können, die Elastizität der Haut zu verbessern, die Kollagenproduktion anzuregen und die Haut allgemein straff zu halten.
Gegen Altersflecken und Hautpigmentierung – die antioxidative Wirkung und die UV-Schutzwirkung des Cranberryöls bekämpfen umweltbedingte Stressfaktoren und können dazu beitragen, die Melatoninproduktion in der Haut zu verringern, was zu einem geringeren Auftreten von Altersflecken/Pigmentierung führt.
Positiver Effekt bei der Hydratation der Haut – Omega-Fettsäuren sorgen für eine tiefe Hydratation und halten die Feuchtigkeit zurück – für eine lang anhaltende Hydratation und weiche Haut.
Zieht perfekt in die Haut ein – das ausgewogene Verhältnis von essentiellen Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren im Cranberryöl ist hervorragend. Das bedeutet, dass das Cranberry-Öl schnell in die Haut einzieht und Vitamin E und andere fantastische Inhaltsstoffe direkt an die Haut abgibt.
Beruhigt empfindliche und entzündete Haut – organische Säuren, wie z. B. die in Cranberry-Öl enthaltene Benzoesäure, bekämpfen Hautreizungen und Entzündungen. Die Omega-3- und -6-Fettsäuren tragen dazu bei, die Schutzbarriere der Haut zu stärken, was bedeutet, dass sie der perfekte Inhaltsstoff zur Beruhigung entzündeter Haut sind – etwa bei Ekzemen, Schuppenflechte und Rosazea.
Gesunde Kopfhaut – der hohe Vitamin-E-Gehalt pflegt die Kopfhaut, während die essentiellen Fettsäuren die trockene Kopfhaut bekämpfen.
3. Verbesserung der Herzgesundheit
Cranberryöl fördert die Gesundheit des Herzens. Es enthält Flavonoide, die dazu beitragen, das Risiko von Herzproblemen zu verringern. Es enthält Salicylsäure, die die Gerinnung verhindert.
Cranberrysamenöl enthält auch große Mengen an Flavonoidverbindungen, den so genannten Anthocyanen. Von allen Obst- und Gemüsesorten sind vor allem Beeren wie die Cranberry dafür bekannt, dass sie konzentrierte Mengen an Anthocyanen enthalten, was mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen in Verbindung gebracht wird. Eine 2011 in der Zeitschrift Advances in Nutrition veröffentlichte Studie stützt die Annahme, dass ein erhöhter Verzehr von Anthocyanen das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert.
4. Senkt Triglyceride
Cranberryöl enthält Omega-3-Fettsäuren, welche die Gesundheit des Herzens fördern, indem sie den Triglyceridspiegel senken. Darüber hinaus fördert es die Gesundheit des Herzens, unterstützt die Gehirnfunktion und fördert normales Wachstum und normale Entwicklung.
5. Gesundheit der Knochen
Cranberrys sind eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium, das eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Knochengesundheit spielt.
6. Prävention von Entzündungen der Mundschleimhaut
Cranberry hat antibakterielle Eigenschaften, die zur Verbesserung der Mundgesundheit beitragen. Sie beseitigt Bakterien im Mund.
7. Stärkung der Immunität
Die Cranberry ist reich an Vitamin C, das als Antioxidans wirkt und die Immunfunktionen unterstützt. Sie stärkt das Immunsystem und hilft aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften bei der Bekämpfung von Infektionen.
8. Sonnenschutz
Cranberry-Öl enthält viele Antioxidantien und Phytosterine, mehr als jedes andere Pflanzen-/Fruchtöl, was es zu einer hervorragenden Ergänzung Ihrer natürlichen Sonnenschutzprodukte macht.
Einige Warnhinweise im Zusammenhang mit Cranberryöl
Menschen mit Nussallergien, schwangere und stillende Frauen sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Verwenden Sie es nicht in zu großen Mengen.
Wie verwendet man Cranberryöl?
Um Cranberry-Öl zu verwenden, tupfen Sie einfach ein paar Tropfen auf die saubere Haut, nachdem Sie Ihr Gesicht gereinigt haben. Sie können es auch mit einem anderen Öl oder einer Creme mischen, wenn Sie die Konsistenz des Öls allein nicht mögen.
Es ist ein Trägeröl, das heißt, es ist sehr sanft und kann zum Verdünnen anderer Öle verwendet werden. Wie bei allen Ölen sollten Sie jedoch immer zuerst an einer kleinen Stelle Ihrer Haut testen, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch auf das Öl reagieren.
Wenn Sie Bio-Cranberry-Öl zu sich nehmen möchten, um von seinen Vorteilen zu profitieren, geben Sie nur einen Tropfen des Öls in ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee und stellen sicher, dass es richtig verdünnt ist, indem Sie es vor dem Trinken umrühren. Konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie es einnehmen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie bereits eine Krankheit haben und vielleicht verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.
Ihre Tereza 😊
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